17.12.09 @ 16:39
Pregledi : 640
Manjak samopuzdanja
Manjak samopuzdanja kod mene je nastao zato sto se nikad nesto nisam isticala. U mom drustvu zna se koga svi prvo primete. Moje najbolje drugarice. Mene tek aksnije upoznaju ukoliko pocnu da se druze prvo sa njima. Nikad ne dobijam komplimente, ali ne smatram da sam ruzna.
Primetila sam da u poslednje vreme nemam uopste samopuzdanja. Ne smem da upoznajem nove ljude, plasim se da nikom necu da se svidim.
Kako to mogu da popravim?
I ja imam isti problem...Tako da nemogu da ti pomognem...
Radi na sebi, samopouzdanje se ne dobija rodjenjem. A jedan od najboljih nacina da ga steknes je da radis upravo te stvari kojih se 'plasis'. Plasis se da se upoznas s nekim? Pridji i to uradi. Plasis se da kazes svoje misljenje? Uradi to bar nekoliko puta. Plasis se da podignes ruku na casu jer jedina znas odgovor? Ma podigni je! Tek kad se budes uvezbala i malo probila barijere, stvari ce krenuti na bolje. Ako te ne mrzi da citas (a ne bi trebalo), uzmi knjigu od Suzan Dzefers 'Osetite strah i suocite se sa njim'. Ja je s pravom nazivam svojom biblijom. Samopouzdanje je cista vezba. Fake it until you make it.
:) Hvala ti.
Potrudicu se da nadjem tu knjigu :D
sad sam gledala na netu knjigu mozes da njadjes u svim vecim knjizarami ili porucis preko neta.Cena je 530 din. procitaj je mozda ce ti pomoci,jer gubitak samopouzdanja moze ukoliko duze traje da izazove vece probleme,kao sto je slucaj samnom strah od svega i svacega.
mislim da postoji knjiga u biblioteci pa cutamo prvo da proverim
:D
hvala